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  <title><![CDATA[Dawn Light Ember Grove]]></title>
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  <description><![CDATA[長野県松本市のスパ、Dawn Light Ember Grove。完全個室・完全予約制。季節の植物オイルと温熱を使ったトリートメントで、心と体を整えます。]]></description>
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    <title><![CDATA[サマーリカバリー・パッケージ、7月より開始します]]></title>
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    <description><![CDATA[夏の紫外線と冷房疲れに向けて、エンバーグロウ・フルボディとドーンライト・フェイシャルを組み合わせた150分のパッケージを今年も用意しました。8月31日までの期間限定です。]]></description>
    <pubDate>2026-07-06</pubDate>
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    <title><![CDATA[5月の植物採取について]]></title>
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    <description><![CDATA[今年の春は例年より気温が高く、よもぎの生育が2週間ほど早まりました。5月上旬に松本市郊外の採取地でよもぎを収穫し、現在乾燥中です。]]></description>
    <pubDate>2026-07-06</pubDate>
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    <title><![CDATA[4月より、ヘッド＆ネック リリースを単体メニューに追加しました]]></title>
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    <description><![CDATA[これまでフルボディトリートメントのオプションとしてのみ提供していたヘッド＆ネック リリースを、4月から単体でご予約いただけるようになりました。45分、¥12,000です。]]></description>
    <pubDate>2026-07-06</pubDate>
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    <title><![CDATA[夏の肌が疲れる本当の理由]]></title>
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    <description><![CDATA[7月に入ると、「肌がくすんできた気がする」「乾燥しているのにべたつく」という相談が増えます。多くの方が紫外線のせいだと考えますが、Dawn Light Ember Groveで施術をしていると、冷房による影響が同じくらい大きいと感じます。この2つが重なるとき、肌の内側では何が起きているのでしょうか。]]></description>
    <pubDate>2026-06-20</pubDate>
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    <title><![CDATA[遠赤外線サウナと自律神経の関係]]></title>
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    <description><![CDATA[Dawn Light Ember Groveでは、すべてのトリートメントの前に15分間の遠赤外線サウナを行います。「なぜマッサージの前にサウナに入るのですか」と聞かれることがよくあります。答えは単純で、温まった体の方が、手技の効果が深く届くからです。でも、それだけではありません。]]></description>
    <pubDate>2026-05-30</pubDate>
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    <title><![CDATA[白樺樹液とは何か。春に採れる透明な水の話]]></title>
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    <description><![CDATA[毎年3月から4月にかけて、北海道の白樺林では幹に小さな穴を開けて樹液を採取する作業が行われます。この時期だけ流れ出る透明な液体は、わずかに甘く、ほとんど無味に近い。Dawn Light Ember Groveのドーンライト・フェイシャルで使用している白樺樹液は、この季節に採取されたものです。]]></description>
    <pubDate>2026-04-15</pubDate>
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    <title><![CDATA[よもぎオイルを使う理由と、その採取について]]></title>
    <link>https://dawnlightembergrove.com/notes/yomogi-mugwort-oil-body-treatment.html</link>
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    <description><![CDATA[よもぎは日本中どこにでも生えている植物です。春になれば道端にも生えてくる。でも、スパのトリートメントオイルに使えるよもぎと、そうでないよもぎは、採取する場所と時期と処理の方法で大きく変わります。Dawn Light Ember Groveが毎年5月に里山でよもぎを採取するのは、そのためです。]]></description>
    <pubDate>2026-05-18</pubDate>
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    <title><![CDATA[頭蓋仙骨療法とは何か。首と頭の緊張をほぐす手技について]]></title>
    <link>https://dawnlightembergrove.com/notes/craniosacral-therapy-head-neck-tension.html</link>
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    <description><![CDATA[「力を入れていないのに、なぜほぐれるのですか」と聞かれることがあります。ヘッド＆ネック リリースで使っている頭蓋仙骨療法は、強い圧力ではなく、骨と筋膜の動きに合わせた誘導によって緊張を解放する手技です。橘 澄子京のホテルスパ時代に学び、今もこの手技を使い続けているのには理由があります。]]></description>
    <pubDate>2026-03-25</pubDate>
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